Athletiktraining des TC Blau-Weiß Dresden-Blasewitz

Speedcourttraining

Leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostik der U10 des SC Borea Dresden auf dem Speedcourt.

Leistungsdiagnostik U10 SC Borea Dresden

Die U10 des SC Borea Dresden absolvierte vergangene Woche ihre Leistungsdiagnostik auf dem Speedcourt.

Es wurden 5 Testungen durchgeführt,
- Tappings
- Sternenlauf
- Speed Chase mit Richtungswechsel
- Chase von 30 Sekunden ohne Ball
- Chase von 30 Sekunden mit Ball

Die Jungs konnten sich in vielen Bereichen im Vergleich zur ersten Diagnostik verbessern.

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